第 34 期 50 字日更来啦， 从今天开始截至到 12 月 30 号 ： 要求文字 50 字以上，主题随意，不知道写什么就写当天感受，目的跨出第一步 开始时间：2024-10-28

Day1-10-28 -5分钟 第二章信念系统

微信读书怎么对应原版书页码 这个事情 不处理，是微信事情 不是的事业，你按照章节记录

提问：为什么辛苦努力却没有结果？

今天阅读: 重塑心灵，每个人都拥有让自己成功快乐的能力 第1-2章节回答这个问题

首先明白 信念、价值观、规条的相互关系?

信念就是“事情应该是怎样的”或者“事情就是这样的”的主观判断

在众多的妨碍成长的信念中，杀伤力最大的一个就是“我没有资格”。 假如一个人认定了自己是一个不会成功、不能有快乐的人，那么，无论别人怎样说、自己怎样做，在心灵深处都只会找寻自己不会成功、不能快乐的证明。 还有其他 今天已经这么辛苦，哪有时间去想明天的事 我不应该这样贪心 你不能改变世界的定律！ 有这些信念的人，常用冠冕堂皇、不易辩驳的虚泛语言做挡箭牌

所以，只要我们还拥有生命，我们就有能力、权利和资格在众多选择中决定自己可以有多少成功快乐。这个权利，没有任何东西能够把它夺去 价值： 这件事可以给我带来些什么？或者凭这件事情我可以得到些什么 弗洛伊德说过，一个人做一件事，不是为了得到一些乐趣（正面价值），便是为了避开一些痛苦（负面价值）。所以，价值是做与不做任何事的原因。

价值可以创造、增大和转移

世界上有很多人知道应该怎样去做才对，但总下不了决心去做； 知道什么不应该去做，但总会偷偷地做，就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。

规条是怎么安排去完成一个事情 规条是为了取得价值和实现信念，当规条无效时， 我们应当坚持信念与价值，而改变规条 但是在现实情况中，人们往往不是这样：虽然做法已经明显无效，他们仍会坚持规条 坚持无效做法的人，常常认为方法对的，只自己不努力，自己太懒了，外绝干扰了。 每当头脑中有这个意识时，自己潜意识不会分析、找寻其他可能性。 挑战权威，叛逆在这样人身上不存在。

很多母亲都是因为孩子不听自己的话而感到苦恼，她们没有注意到在最初几次给孩子指令但孩子没有听从的时候，就应改变做法，而不是坚持使用同样的做法

例子1 每个有上进心的人都应该不断地增加学问，因为学问多了，别人才会尊敬他，找工作更容易，升职也会快一点。所以你应该多看点书，多报读一些课程