一周精彩内容分享（第五期）

文章地址：

http://localhost:1313/post/ARTS/2022/1/
https://wangcy6.github.io/post/ARTS/2022/1/

第一部分：work输出

什么都没有。

一、我提交的pr

什么都没有

二、我阅读代码

音视频开发入门

https://github.com/wangcy6/simplest_mediadata_test.git

逆向工程demo。 https://gitee.com/wang_cyi/weixinHookDemo
code_reading_rocksdb 开始阅读 https://gitee.com/wang_cyi/code_reading_rocksdb-6.0.1

三、社区

任务1 :准备oceanbase 考试。作为开发人员你应该看代码，去考试说明学习和驱动力不够。你竟然相信证书，不相信代码。认知验有问题【执行中】

系统学习 TiDB，成为 TiDB 数据库专家，有它就够了！

https://asktug.com/t/topic/303174

首发！OceanBase 社区版入门教程开课啦！

**数据库开发者：**希望对 OceanBase 数据库有一个全局的认识，从源码层面了解 OceanBase 的架构设计；

https://open.oceanbase.com/blog/8600135

输出笔记：

https://www.toutiao.com/i7053603718238863876/

TiDB 高级系统管理：TiDB 数据库 HTAP 技术摘要

https://www.mdnice.com/writing/ebb23f77892042b0a927d4f5635e3c66

TiDB 数据库事务设计学习摘要

https://www.toutiao.com/i7053603718238863876/

TiDB 高级系统管理笔记：sql优化

https://www.toutiao.com/item/7053428402178769412/

TiDB 数据库系统优化

https://www.toutiao.com/item/7051846887564952094/

https://asktug.com/t/topic/513121

https://www.mdnice.com/writing/f4975ee5fdd34e7ab3b183cba2a7a7ee

四、内核

来源：数据库内核月报

第二部分：life输出

一. ARTS的初衷

周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
	Algorithm		Review		Review/Tip	Share

1. Algorithm

**主要是为了编程训练和学习。**每周至少做一个 leetcode 的算法题（先从Easy开始，然后再Medium，最后才Hard）。进行编程训练，如果不训练你看再多的算法书，你依然不会做算法题，看完书后，你需要训练。。

题目	分类	日期

每日一题互动

https://leetcode-solution.cn/91?tab=sign

2. Review

主要是为了学习英文，如果你的英文不行，你基本上无缘技术高手。所以，需要你阅读并点评至少一篇英文技术文章，我个人最喜欢去的地方是http://Medium.com

Rust编程语言入门教程（Rust语言/Rustlang）

3. Tip

主要是为了总结和归纳你在是常工作中所遇到的知识点。学习至少一个技术技巧。你在工作中遇到的问题，踩过的坑，学习的点滴知识。

主要是为了建立你的影响力，能够输出价值观。分享一篇有观点和思考的技术文章。

认知提升：

你真的需要搜索吗？–如果做到就删除。

谷歌搜索，百度搜索根本那么重要，因为你搜藏经常访问的网站。相反搜索产品让你陷入一个网页网页知识海洋，迷失了，走不回来和得到。
你学会当你经常使用产品，大家都用产品程序弊端时候你⏸️ ，关闭他。关闭浏览器能提高30%开发效率。【参考目标控制技巧承认，不想白熊实验 –真是目标】

第三部分：起床—运动–阅读

小贴士：在学校，出租房，宾馆，工位很多因素导致学习区，运动区卧室都是同一个地方环境导致你彻底彻底糊涂了。物理无法隔离，从逻辑上必须隔离。

我要做什么

一、环境场：餐厅区–吃饭专心吃饭。

360203197410012033

1.1 没有记录就没有进步，

1.1 没有记录就没有进步，在多教训,后悔你忘记忘记每天在重复同样故事。失败导致更大的失败。很多失败从这里开始的。

///////////////////////////////////固定流程////////////////

步骤 1 准备，没准备好就不吃饭（这就是态度和决心）

///////////////////////////////////////////////固定流程////////////////

1.1陈咬金第一斧：在吃饭的路上

拦路虎：

可是你走廊
电梯，
地铁
等饭 –找座位，
吃饭吃饭后拿着手机不放，塞满脑子，其实根本装不下东西。
慢吞吞的，像个80岁人，拖延，被动态度自己跟不不知道。【太有问题】
战斗已经开始，不是走到餐厅走到手机电脑开始。

提前30分钟已经开始了

1.2 陈咬金第二斧：准备下订单流程（场景：公司餐厅外面）

餐厅吃饭的秘密：

只要餐厅点餐付钱完毕！我就关闭手机25分钟。
然后拿出自己准备好的纸质资料代替阅读！无论什么小说，还是新闻都打印出来看！渴望没变，无聊更没变！只是换个方式

1.3 陈咬金第三斧：清理餐桌（场景：在家做饭）

电脑和手机拿出学习走。
stop

步骤2: 吃饭时间从300分钟变成30分钟（边吃饭边看电视，手机电脑变成300分钟）

一片雪花，一根稻草足够压倒一切。潘多拉根本不知道后面是什么。【看一次没什么。看一会什么不耽误事情】
即使无法搬走，你也可以stop 播放的画面。

吃掉那那只最丑的青蛙🐸，前进的最大的障碍

我只是看一眼手机没问题，根本不知道理解危害

根本不知道一次至少120分钟，看视频，看直播第一层。
还有第二层：你120分钟切换正常状态，伤心后悔情绪平复
第三层：你240分钟弥补过去耽误时间。
第四层：过去耽误时间，未来耽误时间 480分钟没有了
第五层：和别人i比，落后了
一天过去了，一个星期过去了，一个月过去，一年万年弥补。
背后产品到处都是。无数不在【24小时都随时注意。】

看视频流程

全屏
站起来
远离1米。

学习本质是探索，去思考。

为了看视频你拍着，躺着，坐着都被动接受信息。在屏幕面前卑躬屈膝，吃苦不行。

站起来，去运动。这样才能获得自由。

步骤3:洗刷碗离开

不情愿

20220-23 周末已经结束不情愿导致打

扫一切动漫天3夜，

扫一切一切综艺 3天3夜，

扫一切一切电视剧

扫一切一切小说 3天3夜

你感觉开始，

其实你里面内容故事，对白技巧都不关心

背后创作。故事导演制作还有内容不关心

只为了流水线的消费，消费消费一切。

2021-10-10 -周末晚上：不管什么原因时自己主动打开网页，然后抛弃一个问题不不问。你可以不打开。

晚上吃饭时候在电脑旁边看2个小时小动漫。

自己120分钟从根本不想看到彻底沉迷。自己什么没做完钱别视频控制节奏。罚款 400元

重复过去10000次，后面一个万时间拯救自己。

上来1分钟没控制后后面120分钟放弃了。这个不行。

吃饭电脑放客厅，禁用网络。

很多方式自己忘记了。【自己根本没有斗争】
- 看综艺千万次感觉出现–导致1000失控 –你用各种方法和感觉都斗争，多巴胺被吸引感觉导致看一切视频，一切综艺一切错误不起作用

/////////////////////////更多记录///////////////////////

防沉迷—不解锁–手机和电脑严格执行记录【睡觉问题1

https://app.yinxiang.com/shard/s39/nl/8226829/ecf13649-4ba8-4cfd-92bf-99f49d981293/

2021-1-吃饭睡觉休息日志 —一夜回到解放前【手机和电脑】记录自控_抖音和斗鱼腾讯视频小说手机解锁#死亡无人组

https://app.yinxiang.com/shard/s39/nl/8226829/8a153868-fc41-4a93-80f2-0a03c5f007a7/

https://app.yinxiang.com/shard/s39/nl/8226829/2ad31275-df8b-415b-80fb-1d78597c41d9/

自控_抖音和斗鱼腾讯视频懒人听书小说 youtue 手机解锁#死亡无人组【吃饭看手机，床上看手机】

https://app.yinxiang.com/shard/s39/nl/8226829/b1161b2e-42ad-444f-9b9b-f70cb9f744c5/

/////////////////////////更多记录///////////////////////

1.2 执行结果分析

1.2 执行结果：吃饭 –学习–休息其实是一回事。

原因：

累不行，太无聊，看一秒没有问题。【思想上】
结果失控失控失控【自己感觉不到我还没开始呢】

/////////////////////////更多记录////////////////////////////////////////////

/////////////////////////更多记录///////////////////////

小贴士

别人是诱惑，不是强制。行动你手里。

结论

创造快乐消费的快乐。

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看视频的人和奴隶没有区别，随着时间流逝，你最喜欢的小说，最喜欢的电影【没有问题】，最喜欢的动漫，这些喜爱驱动变成奴隶【别人控制】【你视频，听觉 判断完全被驱动 没有自己】

因此下定决定 自己彻底忘记动漫 电影 连续剧 这段东西 本来是不存在的，

是电视，手机 电脑 各种宣传概念 送到你面前 尤其是周末时候

因此下定决定 自己彻底忘记动漫 电影 连续剧 这段东西 本来是不存在的，

是电视，手机 电脑 各种宣传概念 送到你面前 尤其是周末时候

只要21点。22点。23点 你看电脑 你彻底失控，综艺，动漫 电视剧 都是表演者，

你发现你缺点 只要别人在说，在做，你说比不过他们，他们厉害了，彻底隐藏了自己想法，理性 一切 然后什么不做

演员，导演，广告商，平台商渴望是什么

1.3 期望结果：

行动卡中午晚上睡觉时候。

https://wangcy6.github.io/post/ARTS/day_02_run/

餐厅吃饭的秘密：

只要餐厅点餐付钱完毕！我就关闭手机25分钟。

然后拿出自己准备好的纸质资料代替阅读！无论什么小说，还是新闻都打印出来看！渴望没变，无聊更没变！只是换个方式

【不要独自一人一个人看视频】

去电影院，去广场去客厅。不要独自吃饭睡觉躲在角落看视频，一个人智商变为0.很容易上当受骗。

1,.4 最终解决方式：从屏幕前面进入屏幕中。

在屏幕前习惯人的性格变成懒惰暴躁消极，自欺欺人，内向，欺骗虚假，本座

陷入产品公司学习一切一切组织陷阱。你说还说不出来为什么。

进入屏幕中才会积极，沟通才提升。这就是目标。

你极限挑战。

我说：你心中懒惰闹钟消息人事人事清楚疑问自己失去。

是外界产品，组织关系，是建筑造成的。

从屏幕前面进入屏幕中
老师讲课18不啊吧年，领导开18年您，电视综艺电视剧18半年年，各自直播18年，看小说19年。都是一个道理，快乐箱子没有renew错误，没有任何失败，没有任何问题。
创造快乐代替消费快乐。

二、睡觉

2.1 todo

中午办公室

11:20 吃饭
准备耳机，手机放办公桌上
去31层。

晚上卧室

关灯
躺平
放松

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看视频的人和奴隶没有区别，随着时间流逝，你最喜欢的小说，最喜欢的电影【没有问题】，最喜欢的动漫，这些喜爱驱动变成奴隶【别人控制】【你视频，听觉 判断完全被驱动 没有自己】

因此下定决定 自己彻底忘记动漫 电影 连续剧 这段东西 本来是不存在的，

是电视，手机 电脑 各种宣传概念 送到你面前 尤其是周末时候

因此下定决定 自己彻底忘记动漫 电影 连续剧 这段东西 本来是不存在的，

是电视，手机 电脑 各种宣传概念 送到你面前 尤其是周末时候

只要21点。22点。23点 你看电脑 你彻底失控，综艺，动漫 电视剧 都是表演者，

你发现你缺点 只要别人在说，在做，你说比不过他们，他们厉害了，彻底隐藏了自己想法，理性 一切 然后什么不做

2.2 没有记录就没有进步

2021-10-09:3点睡觉听得到看xx小说，起床 10点，一天没精神【22点一定睡觉】。
2021-10-12，12，14 连续三天晚上3点，1点 23点睡觉，第二天9点起床 10点到公司。一个上午五效果
1. 22点准时时间，这个自己忘记了， 21点开始手机放客厅。不能放回卧室做到。
2. 6点起床，自己造成相如是是非非。晚上熬夜第二天根本起不来。借口太多。自己还有后退余地。
3. 自己根本原因你是适应6点起床带来好处。在闹钟不响就不起床了
告警：连续1个月早起失败，原因忘记一干二净。还在哪里各种情况。变成你习惯了。

连续三个月早起失败，原因忘记一干二净。还在哪里各种情况。变成你习惯了

连续一年个月早起失败，原因忘记一干二净。还在哪里各种情况。变成你习惯了

后面必须记录，如实记录。

2.3 执行结果:-可能遇到的问题

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2.4 最终目标：24小时没一秒战斗，不是晚上 21点 22点 23点开始，来不及了

小贴士：

完全没问题–看一眼–看15分钟–看60分钟–床上看—第二天看 –后悔
结论：

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看视频的人和奴隶没有区别，随着时间流逝，你最喜欢的小说，最喜欢的电影【没有问题】，最喜欢的动漫，这些喜爱驱动变成奴隶【别人控制】【你视频，听觉 判断完全被驱动 没有自己】

因此下定决定 自己彻底忘记动漫 电影 连续剧 这段东西 本来是不存在的，

是电视，手机 电脑 各种宣传概念 送到你面前 尤其是周末时候

因此下定决定 自己彻底忘记动漫 电影 连续剧 这段东西 本来是不存在的，

是电视，手机 电脑 各种宣传概念 送到你面前 尤其是周末时候

只要21点。22点。23点 你看电脑 你彻底失控，综艺，动漫 电视剧 都是表演者，

你发现你缺点 只要别人在说，在做，你说比不过他们，他们厉害了，彻底隐藏了自己想法，理性 一切 然后什么不做

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在办公电脑你键盘声音影响别人睡眠，这个别人反感的。
及时关闭电脑，你感知到电脑的存在。

三、环境场–运动区（掌控跑步，你掌控生活）

https://wangcy6.github.io/post/ARTS/day_03_run/

3.1 没有记录就没有进步

第一阶段：只管去做，系鞋带–走操场–转呀转

3.2 执行结果就是最好的反馈。

反馈

总是因为天冷，需要准备太累了，大脑喜欢做easy事情放弃，不做消耗事情。

—–>怎么变成这个样子，这还是你吗，自己不敢相信，上学工作确实听说过冷，舒服，吃喝玩乐他们不运动，你放弃了，

你根本不知道他们不过百分之一，

你更不知道可能不需要工作，不需要学习

你不知道，他们其他方面更好。篮球，足球乒乓球，吉他都会。远远做足够好了

最后他们一句话变成这样子。

太可怕了！

你周围人选择，当成你选择，看似没问题，最后特错大错。
总是没时间放弃-

——>周末晚上熬夜看手机，耽误第二天安排才没有时间，

— –>总是因为看手机小时综艺节目

—->其实内向逃避放弃活动原因。

你本来该做的，自己体力不行，精力不行，逃避，学习工作兴趣方向，一切的一切

你上来选择糟糠行为，然后什么这不是痛苦也是舒适区。

小贴士 woop

你宁愿选择整个中午，整个晚上，整个睡觉时间 9小时看 12小时 24小时视频，相信那些百万千万点击广告，综艺节目，伪装骗子也不休息一下。不进步也不做倒推事情

别人做到了，别人做到了，看看你周围人做到了，

结论：

媒体业务的核心，是每天能从消费者的注意力里面，分到多少分钟。

它满足消费者需求、卖给广告商的就是这个东西，也是媒体之间相互竞争的核心

3.3 期望结果：伸手就能做到。

早晨：每天最后地铁一公里 15分钟
晚上：复盘+散步 30分钟
周六和周天早晨跑步2次 60分钟
下午跑楼梯一次 15分钟。

四、环境场–学习区：

4.1 TODO

步骤1 准备

20分钟倒计时工具+5分钟站起来活动（必须）
单线程工作，大脑不适合多线程切换。

电脑：

如果打开浏览器，开启 forest
如果打开电脑，开启滴答清单
note++和excel 跟踪任务任务进展。

手机：

回家开启禅定强制方式【下班流程】
开启滴答清单【学习流程】

https://habitica.com/#/tasks

开启护眼宝【任何情况】
手机自带工具【美杜莎】

步骤2 带着问题去工作

自己感觉模糊，不清楚，感觉是重点，感觉他存在 –>明确问题是什么
看别人如何解决的(从青铜到王者级别场景优缺点本质)
模仿照着做一遍
输出

步骤3: 晚上21点电脑（手机）必须远离卧室，为睡觉做准备，你更有价值事情

白天：上午，下午晚上休息一次，什么事真是休息。你懂吗

站起来互动身体（下午楼下跳绳，24小时清醒一下不重要不紧急克服这个问题最有意义，你沟通上做准备）
闭上眼睛，休息一下。
别人乒乓球，你敢于挑战（你害怕，你不干你放弃了，克服这个问题最有意义）

晚上：21点电脑（手机）必须远离卧室，为睡觉做准备

4.2 可能遇到的拦路虎

晚上回家地铁吃饭宿舍瑜伽垫你上来打卡手机看腾讯视频 xx小说，你解锁了，【然后在说努力百搭，无用功跟不不行】
自己不挑战自己，说不会不能放弃导致全部崩溃，日常生活沟通行动没有–更别说学习上【2个都是相同的。】

4.3 执行结果：计划–执行–反馈

4.3 执行结果：失控就是反馈

2022-1-18故事：累计5小时找死，惩罚你为目标扫荡一万次，而不是扫荡一切视频，直播 xx小说，xx动漫，

不恰当的行为：

学习完毕 0点了，自己看想起斗鱼比赛—1点，最后结束–不甘心解锁 sb，forst 和专注和crontdb 安全搜索5层防御都六点。–起床失败 –

不恰当的念头：
- 自欺欺人我关闭网站一个网站，从10个 100个 1000个网站之间不听禁止，导航搜索不关闭。
- 【看视频流程漏洞出现–xxxx内容导致根本不不要离开座位，里面画面】
- 看一样 –解锁一个 –解锁全部。不舍得全部禁止，临时禁止导致全部解锁，崩溃。

解决办法：

预防不恰当的行为

解决办法：你从没想过热门浏览谷歌。

把总源头关闭 —-电脑 21点离开卧室
把总源头关闭 –关闭wifie
把总源头关闭 —谷歌—搜索入口安全搜索，谷歌搜索【临时加入Forest：保持专注，用心生活 sb，StayFocusd 黑明单】
把总源头关闭 –xx导航-【临时加入Forest：保持专注，用心生活 sb，StayFocusd 黑明单】
声音提示
最后5层防御

预防合理化不恰大想法

认知提升：

你真的需要搜索吗？–如果做到就删除。

谷歌搜索，百度搜索根本那么重要，因为你搜藏经常访问的网站。相反搜索产品让你陷入一个网页网页知识海洋，迷失了，走不回来和得到。
你学会当你经常使用产品，大家都用产品程序弊端时候你⏸️ ，关闭他。关闭浏览器能提高30%开发效率。【参考目标控制技巧承认，不想白熊实验 –真是目标】

2022-1-16晚上吃饭时候看腾讯视频，斗鱼直播念头正常，你为自己行动负责，不要说别人诱惑你跟着做。自己无法控制【在学习区域就不要吃饭，在学习区域就不要吃饭。】

sb 禁止douyu无效 —>添加10个斗鱼，然后隐藏插件【你自己做的】
stay forc插件自己关闭—->不禁止，不禁止不禁止【你自己做的】
00 21 * * * /sbin/shutdown -h now。【自己解锁的】

文章目录

第一部分：work输出

一、我提交的pr

二、 我阅读代码

三 、社区

四、内核

第二部分：life输出

一. ARTS的初衷

1. Algorithm

2. Review

3. Tip

4. Share

第三部分：起床—运动–阅读

我要做什么

一、环境场： 餐厅区–吃饭专心吃饭。

1.1 没有记录就没有进步，

步骤 1 准备 ，没准备好 就不吃饭（这就是态度和决心）

1.1陈咬金第一斧： 在吃饭的路上

1.2 陈咬金第二斧：准备下订单流程（场景：公司 餐厅外面）

1.3 陈咬金第三斧：清理餐桌（场景：在家做饭）

步骤2: 吃饭时间从300分钟变成30分钟（边吃饭边看电视，手机 电脑变成300分钟）

吃掉那那只最丑的青蛙🐸，前进的最大的障碍

步骤3:洗刷碗 离开

1.2 执行结果分析

二、 睡觉

中午 办公室

晚上 卧室

三、 环境场–运动区（掌控跑步，你掌控生活）

四、 环境场–学习区：

步骤1 准备

步骤2 带着问题去工作

步骤3: 晚上21点 电脑（手机）必须远离卧室，为睡觉做准备，你更有价值事情

4.3 执行结果：计划–执行–反馈

二、我阅读代码

三、社区

一、环境场：餐厅区–吃饭专心吃饭。

步骤 1 准备，没准备好就不吃饭（这就是态度和决心）

1.1陈咬金第一斧：在吃饭的路上

1.2 陈咬金第二斧：准备下订单流程（场景：公司餐厅外面）

步骤2: 吃饭时间从300分钟变成30分钟（边吃饭边看电视，手机电脑变成300分钟）

步骤3:洗刷碗离开

二、睡觉

中午办公室

晚上卧室

三、环境场–运动区（掌控跑步，你掌控生活）

四、环境场–学习区：

步骤3: 晚上21点电脑（手机）必须远离卧室，为睡觉做准备，你更有价值事情